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アロマ日記
日々の生活の中でのアロマテラピーとの繋がりを綴る、アロマブログです。
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頭痛その6
今日も一日頭痛と目の痛みが続いてます。
捻挫した時についでに首も診てもらったのですが、この頭痛と目の痛みは首からきてるそうです。
首をほぐした方がいいといわれ、ストレッチを教えてもらったのですが、どれも苦手な動きばかりでした。
とくに首を回すのが苦手で、回すとゴリゴリとなるような感じがあり、不快感がすごいです。
でも、定期的に痛くなるのでなんとかしないと・・・。

ということで、いつものようにペパーミントを塗りつつ、横になってます。
今日はもう寝ます(涙)。
明日は楽になってるといいなぁ・・・。

テーマ:アロマテラピー - ジャンル:心と身体


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