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アロマ日記
日々の生活の中でのアロマテラピーとの繋がりを綴る、アロマブログです。
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2016年山梨研修センター農場研修
来年の山梨の農場研修、もうすでに満員だそうです。
すごい人気ですね~~~。
私の友達のトレーナーさんも研修申し込み当日は朝から協会に電話かけ続け、ようやくつながったものの第一希望はダメだったようです。
特にローズが人気で6月は激戦区みたいです。
私も農場研修はここ数年参加できてませんが、ハーブを育ててる今行ったらまた違う印象受けるのかな??

農場研修の日程は↓。
2016年度 山梨研修センター農場研修
2016年度 山梨研修センター農場研修 スケジュール決定 お陰様で2016年農場研修はご予約で満員となりました。 ありがとうございました。
5月 14日(土)、21日(土)、22(日)、28日(土)、29(日)
6月 4日(土)、5日(日)、11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)、25日(土)、26日(日)
7月 16日(土)
10月 15日(土)
(ナードアロマテラピー協会様HPより)
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テーマ:アロマテラピー - ジャンル:心と身体

レベルアップセミナー
来年2月に行われるナードアロマテラピー協会主催のレベルアップセミナーは、阿部茂先生による抗菌アロマテラピーです。
会員の方でなくても受講可能なので、興味のある方はぜひ!!


安部 茂 先生 に学ぶレベルアップセミナー
「精油、ハーブウォーター、キャリアオイルを抗菌アロマテラピーに使う」
日時:2016年2月6日(土) 10:00~16:00
場所: 後楽園LEN貸会議室
講師:安部茂先生(帝京大学医真菌研究センター所長大学院医学研究科教授医療技術学部スポーツ医療学科教授)
受講料:NARD JAPAN会員10,800円(税込)、非会員14,040円(税込)
参加資格:どなたでもご参加頂けます。(内容はアロマ・インストラクターレベルを想定しています。)
参加ご希望の方はナード・ジャパン事務局までお問い合わせ下さい。
安部茂先生のアロマテラピーに関する活動は、ホームページ「機能性アロマソサエテイ」 Web アドレス http://kokin-aroma.jpに掲載してあります。
(ナードアロマテラピー協会様HPより)

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集中力に対するオレンジ・スイート精油の作用
日本アロマ環境協会様プレスリリースに、オレンジ・スイート精油が子どもの計算ミス軽減に寄与という記事がありました。
オレンジスイートも勉強にお役立ち精油なんですね。

記事の一部抜粋は↓。
今回の調査は、子どもにとってストレスの少ないNIRS※という装置で行いました。「計算」という知的な作業は脳の前頭葉を使い、その部分の働きが高まっているほど前頭葉の血流が増加します。
NIRSはその血流の変化を測定することに適した装置です。前頭葉の大部分を占める前頭前野は、脳において最も知的で高度な働きをする部位であり、最も発達している機能でもあります。今回の調査の結果、オレンジ・スイート精油の香りによって前頭前野の血流が増加し、その働きが高められることが示されました。
※NIRS(Near-Infrared Spectroscopy)とは、近赤外光を用いて、頭皮上から非侵襲的に脳機能をマッピングする装置です。
精製水とオレンジ・スイート精油の芳香浴による前頭前野の脳血流量の変化
オレンジ・スイート精油による集中力の変化を評価するため、精製水またはオレンジ・スイート精油を30秒間吸入後、芳香環境を持続しながら百ます計算を10分間実施しました。オレンジ・スイート精油は精製水と比較して、計算を始めて早い段階から、側頭葉から前頭葉にかけて脳血流が増加し、脳が活発に働き、集中力が高まっていることが分かります。
古賀良彦氏(杏林大学医学部精神神経科教授)
プロフィール
1946年東京生まれ。71年慶応義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科学教室入室。
76年杏林大学医学部精神神経科学教室に転じ、90年に同大学助教授、95年に教授となる。博士(医学)。著書に『いきいき脳のつくり方』(2010年技術評論社)、『睡眠と脳の科学』(2014年祥伝社)など。
(日本アロマ環境協会様HPより(リンク先PDFです))

詳細については、上記リンク先でご確認くださいね。

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風邪その9
喉の痛みが楽になったり、鼻が出るようになったり、また喉が痛くなったりを繰り返し、本格的に風邪っぴきさんになりました(涙)。
咳やくしゃみをすると喉が痛い痛い(涙涙)。
今回、鼻がむずむずするので、くしゃみ多めです。
この鼻むずむずは風邪だけじゃなくて、アレルギーもありそう。
ここ数年、鼻がむずむずするのをなんとなく感じつつ、アレルギーとは認めない!!って強気でいるんですよね・・・。
今回も認めたわけではなく、風邪と併せて出てきた症状と思っておきます。

ということで、お医者さん通ってます。
診てもらうたびに症状が違うため、お薬が変わっていきます。
最初は痛みを止めるのメインで処方され、次は鼻水メインの漢方薬、今は喉の痛みなどの漢方薬(だったかな?)です。
あと、抗生物質も追加されちゃいました。

風邪、結構長引いてます(涙)。
オレガノも早く治すよう頑張ります。

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簡単芳香浴
すっごく手抜き芳香浴してます・・・。
書くのをためらうくらい手抜きです・・・。
でも、友達に話したら、手軽でいいね~~~~ってほめられた(?)ので紹介しますね。

準備するもの
お好みの精油
枕元にあるティッシュやコットンなどが入ったゴミ箱
です。

やり方は、ゴミ箱のティッシュなどの上にお好みの精油をぽとっとな、で終わり。
手抜きすぎて・・・(涙)。
でも、意外といい感じなんですよね。

も~~~~~~~し気が向いたら、一度お試しを・・・(笑)。

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