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| アロマ日記 日々の生活の中でのアロマテラピーとの繋がりを綴る、アロマブログです。 |
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| シャンプーその3 |
先月作ったシャンプーがなくなったので、また作りました。
今回は、パルマローザ、ローズマリー、ゼラニウム、キャロットシードです。
パルマローザ
しわ予防、皮膚の老化防止に効果
肌の水分バランスと皮脂の分泌の正常化
ローズマリー
肌のたるみやむくみを解消
毛髪の成長を促進
フケを抑える
ゼラニウム
皮脂バランスを整える
キャロットシード
しみ、しわに作用する
肌を若返らせる
今回の精油は髪よりも肌に作用するもの重視になっちゃいました。
シャンプーが流すときに、顔にもかかるからそのときにちょっとでも作用してくれないかなぁ〜〜〜って思ってブレンドしてみました。
だったら最初から洗顔フォーム作ればいいんですよね・・・(笑)。
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| トウガラシチンキその2 |
ヒースとエルダーフラワーのチンキで使ったウォッカが残っていたので、トウガラシチンキ作ってみました。
調べても分量がわからなかったので、適当にウォッカ150ｍｌにトウガラシ5本って感じにしてみました。
・・・、本当に適当です(笑)。
で、作る前にアルコール度数96％(このウォッカは100％じゃなくて96％でした・・・、間違えててごめんなさい)のウォッカの味見もしてみました。
これはね〜〜〜、痛いです(泣)。
胃まで届く過程がよ〜〜〜くわかる。
でも、痛みが治まるとまた挑戦したくなるのがなんだか不思議(笑)。
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| クレイパック |
クレイパック作りました。
レシピは、
ホワイトクレイ 10g
精製水 小さじ1杯
アボカドオイル 小さじ1杯
ローマンカモミール 1滴
です。
まず、乳鉢にホワイトクレイに精製水を混ぜ、クリーム状になったらオイルを加えます。
オイルを加えてなかなか混ざり合わなかったら、少しずつ精製水を加えてみてください。
それからお好みの精油を加えて出来上がりです。
クレイは、
精製水に溶いて湿布として使うこともできるし、歯磨き粉や、入浴剤、ヘアパックにも使用できます。
お花の水やりに加えると、お花が元気になったり、カーペットに振りかけてお掃除に使ったりと、いろいろ使えて便利な基材です。
また、クレイ療法で飲んだりもするらしいです。
アボカドオイルは、
果肉をスライスしたものを高温乾燥させ、粉にしたものを圧搾して採取されます。
他のキャリアオイルが種子を圧搾してるものが多い中、果肉から採取されるのものは珍しいですよね。
色は、アボカド〜〜って感じです(笑)。
オイルはかなり重くべたつきます。
オレイン酸を多く含みます。
乾燥肌にオススメで、保湿やしわ予防、肌をやわらかくする作用があります。
ローマンカモミールは、
肌荒れ、乾燥肌、にきび肌を改善してくれます。
でも、キク科アレルギーの方はご使用を避けた方がいいようです。
パックの使用感ですが、塗って乾いてくるときに、肌がきゅ〜〜〜って締まる感じがいいですね〜〜〜。
乾いてから洗い流すと、しっとりってしてました。
その後、化粧水でしっかり保湿して終了。
ちょっとくせになりそうです(笑)。
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| 防虫その2 |
今日は先日の続きの防虫について書きたいと思います。
前回のレモングラス、シトロネラよりも防虫効果に優れていると言われているものが、ユーカリシトリオドラです。
レモンユーカリとも呼ばれており、爽やかな香りがします。
ユーカリグロブルスの匂いが苦手な方も、シトリオドラは大丈夫じゃないかな？？と思いますが・・・。
また、クローブはゴキブリの忌避として使用できるそうです。
ただし、クローブはとても強力な精油ですので、使用時には注意してください。
パチュリーは昔からカシミヤの防虫として使われてきました。
これも防虫効果の強いものです。
コットンに1滴落としたものを、たんすなどに入れておくといいかもしれないですね。
・・・、でもパチュリー単独だとあまりいい香りじゃないかも・・・。
精油の色も濃いのでたんすに入れるときは、気をつけて入れたほうがいいと思います。
あと、セージやローズマリーのハーブをサシェ(匂い袋)にして、たんすの中においておくのも虫を防ぐ効果が期待できます。
他にも防虫効果のある精油はたくさんあると思いますので、また情報を仕入れたら書きたいと思います。
なんか、2日も引っ張ったのに、たいしたこと書いてないかも・・・(涙)。
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| ヒース(エリカ)とエルダーフラワーのチンキ |
今日は、ヒース(エリカ)とエルダーフラワーでチンキを作りました。
ヒース(エリカ)は、
名称 Heath
学名 Erica vulgaris
科名 ツツジ科
美白効果のあるアルブチンを多く含み、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかす、色素沈着の予防や回復が期待できます。
また、尿道炎、膀胱炎など尿道に関する病気に対して有効だそうです。
エルダーフラワー
名称 Elder flower
学名 Sambucus nigra
科名 スイカズラ科
エルダーはすべての感覚と組織を若返らせるためにハーブティーとして飲まれています。
インフルエンザの特効薬としても知られています。
フラボノイド、タンニン等を含み、化粧品の材料としても優れた植物で、皮膚柔軟化作用、収斂作用、消炎作用があるそうです。
ヒースは20gでウォッカ200ml、エルダーフラワーは15gでウォッカ150mlの分量で、それぞれ先日買ったアルコール度数100のウォッカに漬け込んでみました(でも本を見るとアルコール度数50のウォッカに入れて浸出させるって書いてました・・・。100はきつすぎるかも・・・？？？)。
ローズチンキを作った時は、すぐにウォッカが赤く染まったのですが、今日はヒースが緑、エルダーが黄色ですね。
なんだかお茶みたい(笑)。
と言うことで、今日も防虫について書かなかったので、一昨日の防虫の続きは今度こそ明日・・・、かな？？
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| 頭痛 |
今日は昨日の続きの防虫について書こうと思ってたのですが、昨日の夜からずっと頭痛が続いてて、まだ治ってません・・・。
防虫について書く気力がちょっとわかないので、さっき調べた頭痛について書きたいと思います。
ローマンカモミールは頭痛や歯痛、生理通、関節痛などの痛みを和らげてくれるそうです。
で、ローマンカモミールのビンを開けて、しばらく香りをかいでみたのですが・・・。
あんまりよくなったとは思えないですねぇ・・・。
香りは結構好きな香りですが、頭痛はまだ続いてます。
アロマでよくするのはあきらめて、今日は頭痛薬に頼っちゃおうかなぁ・・・。
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| 防虫 |
今日は防虫効果の優れた精油について書きたいと思います。
まず、防虫効果でよくあげられるものが、レモングラスとシトロネラですよね。
レモングラスは、ペットのノミ除けやペットの体臭にもいいそうです。
レモングラスには、イーストインディアン(東インド)とウエストインディアン(西インド)があって、売られているのはイーストの方が多いです。
違いはウエストの方が香りがレモンに近くやわらかな香りがします。
成分はともに多くをアルデヒド類(シトラール)が占めているのですが、その他の部分で、イーストはアルコール類(ゲラニオール、ボルネオール等)、ウエストの方はテルペン類(ミルセン等)が多く含まれています。
シトロネラは昔から蚊除けとして用いられ、またコットンなどに一滴落としたものをたんすに入れておくと蛾やその他の昆虫を防ぐことができるそうです。
両方イネ科の植物です。
イネ科は模倣の植物っていうのをどこかで読んだか聞いたかって覚えが・・・。
他の植物のいいところをまねしてるって書いてあったような・・・、聞いたような・・・。
いい加減ですね・・・(涙)。
また調べておきたいと思います。
防虫効果のある精油はまだあるのですが、長くなるので今日はこのへんで・・・。
続きは、多分明日・・・かな(笑)？？？
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| ダニ退治 |
友達から部屋でダニを発見したって連絡がきて(ってなんだか昆虫駆除係？？って感じですね・・・)、ダニ用のスプレーを作って持っていってきました。
今回使った精油は、ユーカリ、ラベンダー、パチュリー、レモングラス、ゼラニウムで、ユーカリとゼラニウムを多めに入れました。
これらを無水エタノールに入れてよく混ぜ、それから精製水を入れて完成！！！
香りは・・・、作ったばっかりなのでまだなじんでなくてばらばらっていう印象ですね。
まぁ、多少のことは目をつぶってもらいましょう(笑)。
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| ローズヒップティー |
今日は久しぶりにローズヒップティーを飲みました。
うちにはローズヒップが2キロ弱ありまして・・・、これがなかなか飲まないので減らないのでございます・・・。
で、今日なぜかローズヒップがふと頭をよぎり、久しぶりに飲んでみるか！！って感じで作ってみました。
最初はおいしかったのです、・・・最初はね。
でもね、カップ一杯のお湯に対してローズヒップをかなり大量に入れすぎたのが原因なのか、後半はとろみが出て飲みにくかった・・・(涙)。
やはりね、何事もほどほどに・・・、ですね(泣)。
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| ムカデ(百足)その3 |
以前ヒノキの精油を持っていった友達のおうちには、今年はムカデはまだ出てきてないそうですが、今日はその友達からムカデにさされたときにした応急処置の仕方を聞いてきたので、それについて書こうと思います。
友達がした方法は、ムカデにさされたら、まず流水をかけながらさされたところをぎゅ〜〜〜ってつまんで毒を出し、その後ステロイド系の塗り薬を塗る、というやり方で、翌日(さされたのが夜中だったので)お医者さんに行ったそうです。
スズメバチほどではないものの、ムカデもアナフィラキシーを起こす可能性があるので、ムカデにさされたらお医者さんに行った方がいいそうです。
ちなみに、アナフィラキシーとは、
アレルギーの一種。抗原抗体反応により急激なショック症状を発し、著しい場合死に至る現象。平滑筋(内臓諸器官や血管などの壁を構成する筋肉)の攣縮(れんしゅく)が基本的現象で、血液循環の障害・呼吸困難などをきたす。
広辞苑より
で、ムカデにさされた後で買ったものって言ってエクストラクターポイズンリムーバーって商品を見せてくれました。
リンク先の下にある黄色いケースに入ってる方で、注射器みたいになっていて、さされたところにあてて毒を吸い出すようになってる商品です。
今日はムカデにさされてないけど、興味津津だったので実験させてもらったら、吸い出してるときに皮膚がぷくってなるのですが、全然痛くなかったです。
っていうか、ぷくってなるのかわいかった(笑)。
本当にムカデにさされてこれを使わないでいられるように、ヒノキには今後も頑張ってもらいたいと思います(笑)。
・・・、シトロネラはまだ手に入ってません・・・(涙)。
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| スポーツジム |
私が入会しているスポーツジムには、アロマルームという場所があります。
なかなかその気にならないのでスポーツジムにはめったに行かない上(友達にはやめれば？？って言われます・・・)、行ったら今度は知り合いの方や、インストラクターさん達とお話してるうちに時間がなくなってしまい、急いでシャワーに行かなくちゃ！！状態になるので、アロマルームはすごく興味があったのですが、入会時の説明の時に覗いただけでいつもその前を素通りでした。
でも！！！
昨日は少し時間があったので行ってきました(笑)。
・・・が、部屋の中はどう考えてみても精油の香りじゃない合成ちっくな香りしかしない・・・(泣)。
マッサージチェアがあったので、そこに座って全身マッサージしてもらいながら、これは違うだろう？？？って思ってがっかりして帰ってきました。
でもね、マッサージチェアはめちゃくちゃ気持ちよかったので、これはくせになりそうです(笑)。
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| ヒソップ |
昨日の夜、ダ・ヴィンチ・コードを読んでいたら、その中に「ヒソップの枝」って出てきて、もう少しで寝てしまいそうだったところだったのですが、一気に目が覚めました(笑)。
ダ・ヴィンチ・コードの中では、登場人物が身を清める時にヒソップを用いていたので、神聖な儀式に使われるのかな？？って思って調べてみると、ギリシア人とヘブライ人はともにヒソップを神聖な草と考え、旧約聖書でヒソップは何度もその名があげられているそうです。また寺院や聖なる場所を掃き清めるために用いられ、この草を束にしホウキのようにして使われていたそうです(アロマテラピー事典より)。
アロマテラピーを知る前だったらヒソップって言葉が出てきても、何とも思わなかったんだろうなぁ・・・。
何かに興味を持つっていいことですね(笑)。
では、ダ・ヴィンチ・コードまだ上巻の100ページちょっとしか進んでないので、頑張って読みたいと思います！！！
あ・・・。
図書館で貸してもらったアロマ関係の本も読まなくちゃ・・・。
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| トウガラシチンキ |
昨日、友達と薬局に行って虫刺されの薬を見ていたら、キンカンの成分にトウガラシチンキってのを見つけて、唐辛子のチンキってあるんだ？？？ってびっくりしてきました。
調べてみると作り方は他のチンキと変わらないみたいです。
唐辛子を細かくしてそれをウォッカやエタノールなどに漬け込み、毎日シェイクして二週間後に取り出す、って感じでした。
トウガラシチンキは、
・局所を刺激して血行をよくすることにより、筋肉痛やしもやけを改善。
・局所を刺激し、血行をよくして毛髪を育てる。
だそうです。
トウガラシチンキ、なかなかやりますな(笑)。
注意事項として
・薬の使用で発しんなどが出たことのある方
・妊娠または授乳中の方
はやめたほうがいいみたいです。
トウガラシチンキでヘアトニックの作り方を紹介しているところもあったので、きっと髪にはいいんでしょうね。
大量には使用しないだろうから、ちょっとだけ作ってみるのも楽しいかも？？？
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| バストアップ |
図書館で借りた女性のためのアロマテラピー(マギー・ティスランド著 フレグランスジャーナル社発行)に、バストアップについて書かれていたので、アロマでバストアップ？？？って思って興味深く読みました(笑)。
本には、著者がバストについて相談された友人に、スイートアーモンド(50ml)にイランイラン(16滴)、ゼラニウム(9滴)をブレンドしたものを渡し、その友人が朝晩バストにすりこんでバストのすぐ上の筋肉をマッサージしてみたら、時間はかかったけれどバストが大きくなり、張りも増したそうです。
キャリア50mlに精油合計25滴・・・、いつも思うのですがフランスやイギリスの方が著者の本で用いられる精油の濃度って高いですよね・・・。
イランイラン16滴ってのもすごいなぁ(笑)。
これをするとしたら両方で10滴位、それもイランイラン少な目にした方が香り的にはよさそうな・・・。
ちなみに、ここではバストダウンについても書かれてます。
バストをもう少し小さくしたいならホホバオイルでマッサージすればいいそうです。
著者は、ホホバオイルが皮膚の下の脂肪の堆積を乳化させ、対外に排出される力があることを発見されたそうです。
・・・って事はお腹のいらないお肉にもいいのかな(笑)？？？
いいのよね(笑)？？？？
試すならこっちだな(笑)。
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| 睡魔 |
昨日、夜中に目が覚めたので2時くらいから5時くらいまでぐだぐだしてたので、今日は眠いです・・・。
この眠気がなんとかならないかと思い、ブログ書くちょっと前にペパーミントの精油で芳香浴してみました。
頭脳明晰作用 VS 睡魔！！！
・・・、う〜〜〜ん・・・、睡魔の勝ち！！！
って書いてる間にちょっと眠気なくなってきたかも・・・？？？
ブログ書き終わったら寝る気だったのに(笑)。
多分、横になったら寝れると思いますが、芳香浴前と後だと格段に後のほうが眠くない気がします。
なんかすごいかも？？？
もう一度ペパーミント芳香浴してみようっと(笑)！！！！
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| チンキその2 |
酒屋さんに行って、ウォッカのアルコール度数の高いものを探してみたら見つけましたよ！！！！
アルコール度数100％のウォッカ！！！
興味そそりますよね〜〜〜〜(笑)。
ってことで、買っちゃいましたよ(笑)。
飲んで試してみたい衝動にもかられるところですが、まずはチンキを作ってみたいと思います。
今回、手元にカレンデュラ(マリーゴールド)のハーブがあるので、これを使ってチンキにしてみようかな？？と思ってます。
やっぱりカレンデュラのチンキはやっぱりオレンジかなぁ？？？
楽しみ楽しみ(笑)！！！
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| カレンデュラオイルその4 |
今日、本屋さんで時間があったのでまたまたアロマ関係の本をちょこっと見てきました。
今日は、アロマテラピー・ブックっていう本をみていたのですが、その中でカレンデュラオイルの作り方について書いてありました。
私の作った方法はドライハーブをキャリアオイルに漬け込んで3週間おいておいたのですが、その本には確か生花をすりつぶして長くて24時間ほど漬け込み、その後おなべを二重にして4時間ほど湯煎にかけ、十分覚ましてから濾過して出来上がり！！って感じだったと思います(ちゃんと覚えてないで申し訳ないです・・・)。
キャリアオイルを湯煎にかけるってのを読んでかなりびっくりしてきました(笑)。
湯煎・・・、ちょっと興味ありますね〜〜〜(笑)。
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| カレンデュラオイルその3 |
7月23日に作ったカレンデュラオイルからハーブを取り出しました。
ハーブが漬け込まれてるときはオイルの色がわからなかったのですが、取り出してみたら金色のきれいなオイルになってて感動しました。
香りは、オイル自体を匂ってみると少しきついかな？？って感じがしますが、使ってみると全然気になりません。
カレンデュラは少量で肌荒れなどのクリームやしもやけなどの軟膏に使えるそうです。
今回、300mlも作ってしまったので使いみちを考えなくちゃ(笑)。
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| 飛行機 |
先日のイギリスでのテロ未遂事件で飛行機搭乗時に、一部路線では液体やジェル状の物は持って入れなくなりましたね。
私は飛行機に乗るのに、むくみ防止スプレーや、歯磨きセット、洗顔セット、化粧水、ミネラルウォーターなど、たくさんの液体を毎回持ち込んでいます。
今年も本当なら14日から2週間ちょっとアメリカに行く予定だったのですが、その間、日本ですることがたくさんあったので、今年はキャンセルしました。
もし、今年も例年通り行くことになっていたら、機内でかなり不自由な時間を過ごさなくてはいけなかったんだろうなぁ・・・、と思います。
早く安心して飛行機に乗れるようになるといいですよね・・・。
あ・・・、今日もアロマじゃない日記になってしまいました・・・。
むくみ防止スプレーについて書けばよかったのかな(笑)？？？
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| 虫よけ |
部屋の中にちっちゃな虫を見つけたので、ディフューザーでレモングラス、パチュリー、レモンの精油を焚きました。
うちはあまり虫は入ってこないので、虫よけの為に精油を焚くのは初めてです。
これでもう出てこなくなるといいけど・・・。
しばらく続けてみようと思いますが、やっぱりシトロネラ、レモンユーカリの方が虫よけにはいいのかな？？
この間から全然ショップに行ってないので、シトロネラまだ手に入れてないのです。
友達のところにも持っていかなくちゃし、近々ショップに行ってみようかな？？
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| チアシード |
今日もアロマ日記じゃないのですが・・・、
先日、ドラッグストアに行ったときに、チアシードを見つけたので買ってみました。
チアシードは水を含むと10倍に膨らみ、食物繊維もたくさん含まれ、食べ過ぎを抑え、また、アミノ酸や良質なαリノレン酸が豊富に含まれているため、若々しさも保てるそうです。
摂取の仕方は、ご飯やヨーグルトに大さじ1〜1．5杯を入れて食べるそうなのですが、私は面倒なのでスプーンで取ってそのままお口へGO(笑)！！！
無味無臭なので全然苦じゃないです。
噛みながらお水やお茶で流し込むのですが、お水を含むと種がぬるぬるってするのが面白い！！！
食物繊維たっぷりってのは、翌朝体感できます(笑)。
空腹感はね、ん？？お腹減ってない？？減ってない？？？って気にしすぎててよくわかりません・・・(笑)。
これもね、Amazonには売ってないよね〜〜？？？って思いながら探してみたら売ってました。
Amazonって何でも売ってるのね〜〜〜！！！！とまたまたびっくりでした。
追記：2008年2月11日
Amazonではもう取り扱いしてないようです。
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| カレンデュラオイルその2 |
先月の23日に作ったカレンデュラオイル・・・、すっかり忘れてました・・・。
カレンデュラをつけこんだ瓶が遮光ビンじゃなかったので、茶色い袋の中に入れて保存していたら、目立たずにそのまま放ったらかし状態でした。
でも、これはチンキと違って毎日振らなくてもいいらしいので(って思い込み？？)、大丈夫じゃないかと・・・。
一応、今日は振っておきました(笑)。
もうすぐ3週間になるし、そろそろカレンデュラを取り出してみたいと思います。
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| 虫よけリング |
今日、ドラッグストアに行ったら虫よけリング っていう商品を見つけました。
蚊の忌避としては、シトロネラやレモングラスよりも、レモンユーカリの方がいいってことを先日聞いたばかりだったので、箱の目立つところに書いてある「天然成分」って何使ってるのかな〜〜〜？？？レモンユーカリかな？？と、思いながら箱を手にとってみたら、
主成分／レモンユーカリオイル、マイクロカプセル、シリコン
ってあったのを見つけて、へぇ〜〜〜っ、やっぱりレモンユーカリなんだね〜〜〜！！！でもってレモンユーカリしか使ってないのね！！！って思ってしまいました。
効果は4ヶ月位あるそうで、「蚊の忌避効果の高い有効成分(ユーカリシトリオドラ、別名レモンユーカリ)を徐放性マイクロカプセル(世界特許)に浸透させているので効果が長時間持続します。」だそうです。
Amazonにはないだろう！！って思いながら探してみたら、Amazonにも売ってるみたいなので、ちょっとびっくり(笑)。
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| のどの痛みその2 |
昨日「24」を観終わってから、シーズン5が出るまで観れないのか〜〜と思ったらちょっと寂しくて、気を紛らわせるために違うDVDを観てたら、冷房の風量を強にしたまま寝てしまい、寒くて目が覚めました。
で、少しのどが痛かったのでまた精油をブレンドしてティッシュにたらし、枕元においておいたら今朝にはちゃんとのどの痛みはなくなってました(笑)。
今回は、レモン、サイプレス、ギンバイカ、ユーカリ、カユプテ、ハッカです。
これらの精油を遮光ビンに多めにブレンドしたので、ちょっとのどが変かな？？って思ったときにすぐティッシュにたらすことができ、すごく便利です。
私は風邪を引くときは必ずのどからなので、この冬はこれで乗り切れるかも？？
その前に夏風邪引かないように気をつけないと(笑)。
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| アロマじゃない日記 |
昨日からずっとDVDで「24」を観てたので今日は精油には触れてません。
ってことで、今日はアロマじゃない日記になります(笑)。
この間観終った「24」シーズン3に引き続き、シーズン4も再生速度1．3倍で昨日今日の2日かけて全部観ました。
疲れた〜〜〜〜(涙)。
でも全部観終わっちゃうと、やっぱりシーズン5が気になってしまいますね(笑)。
早く出ないかなぁ〜〜〜。
・・・、で今日はアロマじゃない日記なので今日はかなり短めに終了です。
明日はアロマ日記になるように頑張ります。
では、おやすみなさい！！！
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| セージチンキ |
セージチンキを使ってヘアスプレーを作りました。
使った精油はイランイランとローズマリー。
両方髪にいいとされてる精油です。
この間購入したイラクサも髪にいいらしいのですが、今回はこの2種類にしました。
使用感はべたべたすることもなく、イランイランを抑え目にブレンドしたのできつい香りがすることもなく、いい感じではないかと思います。
イランイランの香りが嫌いなわけではないのですが、個人的にイランイランの香りはこの時期少し暑苦しい感じがして・・・(笑)。
でも、イランイラン抑え目なのと、セージチンキのすっきりした香りが暑苦しさを紛らわしてくれたのではないかと思います。
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| ハイドロゾル(芳香蒸留水) |
注文していたハイドロゾルの本が届きました。
ハイドロゾルについての説明や67種類のハイドロゾルの性質などが書かれています。
まだ届いたばかりなのでチラッと見ただけなのですが、67種類のハイドロゾルの匂いと味などについても書かれているのが面白かったです(笑)。
私は精油ももちろん好きなのですが、キャリアオイルとかハイドロゾルとかにすごく興味があります。
これらについて説明されている本って、精油に比べてたらはるかに少ないので、この本読むの楽しみです(笑)。
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| のどの痛み |
昨日の夕方から、少し喉が痛かったのでビタミン剤と風邪薬をのんで、寝る時にユーカリグロブルスと、カユプテ、レモン、オレンジを混ぜたオイルをティッシュに落として枕もとに置いておきました。
オイルを置いてすぐ唾液が喉を通る時の不快な感じが楽になり、今朝には喉の痛みは治ってました。
昨夜はこのまま風邪引いちゃうのかな？？って思いながらも、冷房は暑くて止められず・・・、そのまま寝ちゃってたのですが、喉の痛みが治っててすごく助かりました！！！
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| 洗顔フォーム |
最近よく見かける泡になって出てくるボトルを使って洗顔フォームを作りました。
・・・、と言っても市販の無香料のボディソープを使って、ですけどね(・・・って毎回こんなのですね)。
今回のレシピは、
無香料のボディソープ 50ml
芳香蒸留水 10ml
精製水 40ml
キャリアオイル 1ml
お好みの精油 10滴
顔なのにボディソープなんだ？？って思ったのですが、キャリアオイルも入れるのでしっとり感はあります。
今回使ったキャリアオイルはオリーブスクワランオイルです。
精油は、パルマローザ、レモングラス、没薬の3種類で、レモングラスを多めに入れたので、すっきりした香りです(笑)。
芳香蒸留水はリンデンを使いました。
ボトルから泡がたくさん出てきてくれるので、泡立てる手間が省けて楽々〜〜〜！！！
って感想だけだと、ボトルの感想になっちゃうな・・・。
・・・まぁ、いっか(笑)。
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| キッチンの殺菌消毒その3 |
先日のレモンとペパーミントのスプレーですが、その後友達が使い方を変えたら、生ごみのいやな匂いがしなくなったみたいです。
友達は、生ごみが出たら大きな袋に生ごみをそのまま入れちゃうのではなく、ご飯の支度で生ごみが出たら、それをまとめて小さな袋(お買い物袋など)に入れて、固く縛ってから大きな袋に入れるそうです。
スプレーをするのは、その小さな袋に生ごみを入れてその上からシュッシュってして捨ててるそうです。
それで、この時期なのに1週間経ってもまだ生ごみの匂いがしないらしく、すごいね〜〜〜って誉められちゃいました(笑)！！！
・・・でもね、その前に私は同じスプレー使って不快な匂いを発生させてるんだけどね・・・(涙)。
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